Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 115.20g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Черная Смородина, ABC Мед Натуральный Цветочный, Моя Славита Молоко 3,0%, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Русский Продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Семга, Щука, Морковь, Эколайн Рис Бурый, Картофель. Dinner: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Черная Смородина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LILiafly's Weight History
|