Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 81.93g | Carbs: 54.92g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Молочный Мир Сыр Российский Особый , Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Кофе с Сахаром. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Савушкин Творог Зерненый Малина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|