Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 107.46g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Пятерочка Персик, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Персик, Дикси Нектарины, Окей Манго, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Папа Может Сосиски Датские, Fitness Formula Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|