Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
96 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 101.75g | Carbs: 68.03g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Согласие Колбаса Варёная Экстра, Беларусь Сыр Голландский, Хлеб Насущный Хлеб Пан Веган. Dinner: Семга на Пару. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чудо Коктейль Молочный Клубника, Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_abasava's Weight History
|