Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 101.46g | Carbs: 257.52g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кабачок, Помидоры, Латте 2,5, Яичница, Чайкофский Сахар Рафинад, Baresto Сироп Солёная Карамель. Lunch: Белый Хлеб, Сарделька, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Пятерочка Сливы, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Хлеб. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Чайкофский Сахар Рафинад, Twix Twix. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|