Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 102.68g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Просто Мёд , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины АртЛанч, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриная Печень. Dinner: Магнит Персик, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Яйцо, Кукуруза Вареная, Авида Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|