Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 130.00g | Prot: 110.60g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Green Milk Hazelnut Professional , Сахар, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Snaq Fabriq Coco Coconut, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Окей Банан. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Рыбное Дело Сардина. Dinner: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Hortex Бобы. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Snaq Fabriq Snaqer . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|