Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 39.21g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Тефтели с Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Тортьяна Шарлотка с Вишней , Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк . Dinner: Пятерочка Апельсин, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|