Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 50.74g | Carbs: 23.51g.
Breakfast: Carlosv Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Огурец, Лето Кинза , Fud Manchego, ВИК Бекон Фермерский, Окское Яйцо, Silk Almond Milk , Макдоналдс Американо, Maries Caesar Sauce. Dinner: ВкусВилл Кокосовое Масло, Silk Almond Milk , Макдоналдс Американо, Innofoods Keto Crackers , ВкусВилл Сыр Эдам. Snacks/Other: Трапеза Кокосовая Стружка, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Lala Media Crema. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|