Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 153.12g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Слата Творог Обезжиренный, Яйцо, Kalamata Olive Oil, Лента Авокадо, Now Ultra Omega-3. Lunch: Терпуг, Мистраль Черный Рис. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Приготовленный Яичный Белок, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Магнит Банан, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Окей Яблоки Грени Смит, Нектарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|