Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 66.19g | Carbs: 133.41g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Яичный Желток, Кофе с Сахаром. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Сахаром, SPAR Шаурма с Курицей. Dinner: Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Кофе с Сахаром, Каждый День Крендельки с Солью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|