|
Забаву себя нашел, взвешивание.
|
66.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 64.06g | Carbs: 342.41g.
Breakfast: Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Персики, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Персики, Овощное Рагу, Рагу из Кабачков. Dinner: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Ашан Груша Вильямс, Царка Йогурт "Черника". Snacks/Other: Урбеч Паста из Очищенного Миндаля. more...
|
|
1699 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 50 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|