|
у нас троих вроде ротавирус, еда ещё не лезет, желудок болит, слилась вода больше кг
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 111.05g | Carbs: 218.27g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Джемы и Варенья. Lunch: Тульский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Хачапури по-Аджарски, Яйцо, Картофель Молодой, Красная Цена Сосиски Аппетитные. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Рис Вареный, Ашан Слива Желтая, Пятерочка Сахар, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|