Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 89.30g | Carbs: 232.92g.
Breakfast: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный, Покровский Творог Обезжиренный, Яйцо, Царь Мука Пшеничная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Першинский Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко. Dinner: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Белый Хлеб, Першинский Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велес Сосиски Венские , Heinz Кетчуп Томатный, Бердюжье Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью Ткач, Лук. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|