Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 135.18g | Carbs: 268.33g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Першинский Молоко 2,5%, Picnic Picnic Big X2, Бердюжье Сметана 15%, Блины Кабачковые Ткач. Lunch: Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топинг Клубничный, Першинский Молоко 2,5%, Грудка в Листах Магги, Помидоры, Сырники без Сахара, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная с Маслом Сливочным. Dinner: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. Snacks/Other: Блины Кабачковые Ткач, Сегодня и Всегда Сырок Творожный, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|