Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 107.03g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Геркулес Геркулес на Воде, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидор Запеченный, Город Сад Морковь Запечённая, Кабачок Гриль, Желтый Сладкий Перец, Maxler Омега-3. Dinner: Селяночка Яичный Белок, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Волжский Пекарь Ватрушка, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena09051989's Weight History
|