Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 75.50g | Carbs: 212.30g.
Breakfast: Пекарь-М Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная, МакКофе Капучино. Lunch: Огурец, Васькино Счастье Катык Термостатный 4%, Помидоры, Яичница с Помидорами, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Dinner: Новый Продукт Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Яйцо, Рузком Индейка Тушеная . Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай Несладкий, Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|