Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 35.14g | Carbs: 48.65g.
Breakfast: Bonduelle Красная Фасоль, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Любимый Сырный Плавленый Продукт, Гормолзавод Масло Сливочное, Гречка Отварная. Dinner: Любимый Сырный Плавленый Продукт, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Говядина Отварная, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
 Comments
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 87056003833
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
18 Aug 22 by member: ponchic87144898133
|
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
18 Aug 22 by member: puma1334355@mail
|
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
18 Aug 22 by member: puma13343551
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh.raushan's Weight History
|