Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 75.28g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Продпоставка Печенье Кукурузное Лёгкое , Евроопт Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Сафийка Молоко 2,5%, DAН Какао-Порошок. Lunch: Витебское Молоко Творог Зерненый 5%. Dinner: Курица Вареная, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Провит Суп Грибной, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 87056003833
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
18 Aug 22 by member: ponchic87144898133
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|