Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 115.13g | Carbs: 63.46g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Кайтес Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Тавр Сосиски Гановерские, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Dinner: Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Котлета Свиная. Snacks/Other: Кайтес Печень и Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
18 Aug 22 by member: puma1334355
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|