Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 67.70g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая, Чиа Пудинг, Мёд, Сырники. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Авокадо, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Billa Пита, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita.kravchenko.17's Weight History
|