Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 92.07g | Prot: 55.45g | Carbs: 192.05g.
Lunch: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Банан, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Майонез, Пекинская Капуста, Сахар, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Растительное Масло, Омлет с Молоком, Картошка Вареная. Dinner: KDV Нота Бум, Кофе с Молоком, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кабачки Жареные, Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|