Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 68.55g | Carbs: 305.57g.
Breakfast: لب سورى لب سورى, عصير بيتي عصير مانجه, كيكه منزليه بالفانيليا كيكه منزلية . Lunch: بيض مسلوق بيض مسلوق, بطاطس مقليه بطاطس مقليه, مكرونه مكرونة بصلصه الطماطم . Dinner: بطاطس مهروسه بالبيض بطاطس مهروسه بالبيض, سكر ملعقة سكر كبيرة ابيض, لبن رايب لبن رايب , عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى. Snacks/Other: خضروات جزر, كوفى ميكس6جرام كوفى ميكس خمسينه, فانتا برتقان فانتا. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa3504607's Weight History
|