Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 87.64g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Золото Сеймы Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Черная Смородина, Bonfesto Рикотта Лайт, Пиканта Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Паштет из Куриной Печени, SPAR Запеканка Овощная. Dinner: Шампиньоны Жареные, Овощная Запеканка. Snacks/Other: Магнит Банан, Белый Город Молочный Коктейль Клубника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|