Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2735 kcal
|
Fat: 127.95g | Prot: 173.03g | Carbs: 224.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Фасоль Стручковая. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Cheese-Cake.Ru Чизкейк Карамельный, ВРК Курица в Кисло-Сладком Соусе, Гречка Отварная, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Молния Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Martini Шампанское Брют, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Перекресток Куриная Грудка Диетическая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|