Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 56.80g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Яйцо, Макароны Полубублики с Маслом. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, KDV Конфеты Elle с Шоколадной Начинкой , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Полубублики с Маслом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|