|
еее я вот думаю может остановиться на 50? Потому что талия мне нравится, бёдра никуда не уберёшь, так как у меня тип фигуры груша да я и насмотрелось на айдолок с такой же фигурой хехе,а вот на животиком буду работать!! Я не знаю даже как быть вроде хочется ещё, а вполне и остановиться надо….
|
50.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
480 kcal
|
Fat: 12.83g | Prot: 21.04g | Carbs: 73.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины, Груша, Варенье из Смородины. Lunch: Борщ, Черный Хлеб Полба, Хумус. Dinner: Кабачковые Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Heinz Бальзамик Соус . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|