Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 39.85g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Цельное Молоко, Кофе, Delicia Топинг Карамель . Lunch: Абрикос, Голубика, Киви, Персик Персик, Звенигора Творог 3,5%, Alpro Йогурт Манго без Сахара. Dinner: Томатный Соус, Bonduelle Кукуруза Сладкая , Помидоры Черри, Болгарский Перец, Картошка Печеная. Snacks/Other: Fin Carre Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Bakalland Протеиновый Батончик 30%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilianarxhenko's Weight History
|