Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 84.19g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Сок Сельдерея. Lunch: Голубика, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Вареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Красный Лук, Укроп, Огурец, Помидоры. Dinner: Lipton Зелёный Чай, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Snacks/Other: BioVin Протеиновый Коктейль, Грецкие Орехи, Рублевский МПЗ Колбаса Зернистая Полусухая, Sen Soy Чипсы Нори, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|