Bon rien de bien étonnant hier c’était une journée cheat day, donc ne serait ce qu’avec le macdo j’étais déjà bien au dessus de d’habitude 😅 Évidemment reprise des bonnes bases aujourd’hui 😉😉
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 77.30g | Carbs: 19.50g.
Lunch: Isla Délice Burgers de Poulet, Concombre (Pelé), Auchan Mayonnaise Allégée. Dinner: Vegane Merguez, Concombre (Pelé), Saumon, Bénédicta Mayonnaise Légère. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|