|
عشاء خفيف جبنه نباتي الدهن وعصير مانجو في البيت
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 108.85g | Carbs: 186.39g.
Breakfast: نسكافيه نسكافيه, جبنه براميلي جبنه براميلي, عيش عيش, بيض مقلي بيض مقلي . Lunch: سلطة الخضر المختلطة, عيش عيش, جمبري مقلي جمبري مقلي, كبده الشرقاوي كبده. Dinner: عيش عيش, جبنه براميلي جبنه براميلي, عصير بالمنزل عصير مانجو. Snacks/Other: Lactel زبادي, Lactel زبادي, شمعدان بسكويت شوفان. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Muhmousa's Weight History
|