|
تونه بالخضار علي العشاء احسن اكله
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 81.00g | Carbs: 180.02g.
Breakfast: عيش عيش, نسكافيه نسكافيه, جبنه براميلي جبنه براميلي, بطاطس بطاطس, طعميه طعميه. Lunch: عيش طابونه عيش, الزيتون الأسود, دجاج وراك دجاج, محشي محشي. Dinner: تونة سلطة تونه. Snacks/Other: شاي بالحليب, لاكتيل زبادي, قهوه قهوه, شمعدان بسكويت شوفان, شوكولاتة شوكولاتة, رويال ينسون. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Muhmousa's Weight History
|