Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 93.90g | Carbs: 212.17g.
Breakfast: جبن براميلي جبن براميلي, بطاطس مقلية بطاطس, طعميه طعميه. Elevenses: مكڤتيز بسكويت بالشوفان. Lunch: الأرز الأصفر, ورك فراخ ورك فراخ مطبوخ, خضار سوتيه خضار سوتيه. Afternoon Tea: Fruit توت اسود. Dinner: خبز بلدى خبز بلدى, بيض بيض مقلي. Snacks/Other: Activia زبادي اكتيفيا. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Muhmousa's Weight History
|