Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
144.5 kg
Lost so far: 61.5 kg.
Still to go: 64.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 99.84g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Leidingwater, Lucovitaal Sterk Ijzer Complex - Helpt Bij Vermoeidheid en Ondersteunt het Energieniveau, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner. Lunch: Lidl Scharrelkip Champignon Schnitzel Gegaard. Dinner: Freeway Cola Light, Kipster Indische Kipballetjes. Snacks/Other: Freeway Cola Light, Kruidvat Bar Low Sugar Crunchy Caramel, Freeway Cola Light, Lidl Rijstwafel, Zwagerman Runderrookvlees, Freeway Cola Light. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
20 Aug 22 by member: Wobbeltje!
|
Jaah, steeds dichterbij het halverwege punt! 🎉😘
20 Aug 22 by member: Carny_NL
|
Ooooow, inderdaad! Dát is echt een enorme mijlpaal
20 Aug 22 by member: Wobbeltje!
|
20 Aug 22 by member: Carny_NL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carny_NL's Weight History
|