Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 64.33g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Бубль-Хрум Баранки Детские. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|