|
Заколдованный вес 🤦♀️
Или жрать меньше надо. ❌🤐
|
67 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 91.02g | Carbs: 81.37g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Олейна Подсолнечное Масло, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Вологодское Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор, Fratelli Spirini Сыр Буррата. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке. Snacks/Other: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|