Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 69.73g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 2,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Bionova Эритрит, Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи, Дружба Плавленный Сыр. Lunch: Мясновъ Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Dinner: Perle Вино Игристое Брют, Смешанный Зеленый Салат, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Мясновъ Фокачча с Домашней Колбасой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|