Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 49.11g | Carbs: 82.66g.
Breakfast: Чай, Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой, Папайя Сушеная. Lunch: Foodband Пицца Болоньезе, ВкусВилл Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Петелинка Куриное Бедро, Рис Вареный, Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|