Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 157.84g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Нектарин, Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Вареная, Гречка Вареная. Dinner: Рыба Вареная, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra-m's Weight History
|