Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 40.10g | Carbs: 86.07g.
Lunch: Сгущенка, Сырники Домашние, Жареная Картошка, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Сахар, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|