Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 78.70g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Ратимир Ветчина для Завтрака , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе, Alti Сыр Камамбер. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Nestle Almond Flat White. Snacks/Other: Белый Торт (без Глазури), Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Холодный Кофе со Сливками, FITKIT Protein Cake Double Chocolate . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyaaan's Weight History
|