Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 82.34g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Пятерочка Сливы, Фрау Му Творог 0%, Нектарин. Lunch: Красное Яблоко, Табрис Индейка Филе на Гриле, Помидоры. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|