Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
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70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2039 kcal
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Fat: 60.79g | Prot: 73.11g | Carbs: 294.61g.
Breakfast: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Grafschafter Mehrkornschnitten, Marmelade, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Lunch: Möhren. Dinner: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Grafschafter Mehrkornschnitten, Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Mekkafood Hackbällchen. Snacks/Other: Solevita Orangensaft. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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