Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 98.51g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Maxler Омега-3, Вареное Яйцо, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Окей Брокколи Отварная, Шницель Куриный. Dinner: Магнит Тунец Натуральный. Snacks/Other: Магнит Банан, Яичный Белок, Искренне Ваш Кефир 2,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Экомилк Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena09051989's Weight History
|