Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 59.04g | Carbs: 202.14g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Помидор Соленый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Зефир, Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Snacks/Other: Ingman Мороженое Забава, Зефир, Свиная Отбивная, Цикорий с Молоком, Дороничи Ветчина К Чаю, Батон. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|