|
Выходной день, после ужина перед сном.
|
79.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2014:
|
1821 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 118.25g | Carbs: 144.69g.
Breakfast: Яичница, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Красная Цена Сыр Голландский, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Несквик Какао. Lunch: Глобус Вок Филе Куриное по-Китайски, Чай с Сахаром. Dinner: Творожный Йогурт (200г Творог, 100г Вода, 10г Сметана, 5г Какао), Виноград, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке. more...
|
|
2024 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Driving - 20 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
 Comments
А зачем в конце дня и после ужина?это не взвешивание..
20 Sep 14 by member: nikollas
|
Я знаю.
Просто интересно было смотреть на зависимости изменения колебаний текущего веса в зависимости от обстоятельств.
Стало интересно - сделал.
23 Sep 14 by member: Realmagnum
|
К тому же выходной, из-за болезни ребенка провел дома 2 дня. Так что интерес закономерен.
23 Sep 14 by member: Realmagnum
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Realmagnum's Weight History
|