Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2921 kcal
|
Fat: 126.25g | Prot: 209.94g | Carbs: 243.06g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Торро Гриль Соус Горячий Перечный, Болгарский Перец, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Австралийский Торговый Дом Чураско Стейк, Торро Гриль Стейк Острый Мачете, Торро Гриль Стейк Лонг Айленд, Шоколадный Торт, Пятерочка Сахар, Кофе. Dinner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|