Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 134.90g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Помидоры, The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (Эспрессо), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Gross Hertz Витамин C, Лосось с/с, Бигус, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Помидоры Черри. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бигус. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Bombbar Соус «Шоколадный Пудинг», Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|