Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
105.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 53.71g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: Vilte Яблочный Батончик, Магнит Сыр Пошехонский, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Хлебец, Овощное Рагу. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Хлебец, Овощное Рагу. Snacks/Other: Хлебец, Овощное Рагу, Ряженка, Помидоры, Мюсли, Ряженка. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|