Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 59.63g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Lunch: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Белебеевский Сыр Белебеевский, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Marketplace Банановый Раф, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|